【杏林人语】相约万步 走出健康

　　第三届“万步有约"职业人群健走激励大赛于5月11日正式启动。腾冲市中医医院"杏林队"一直坚持"科学健走，共享健康"的活动主题，从日常生活和工作入手，将“日行万步"的健康理念融入家庭与单位，将健走的快乐传播给身边更多的人。

　　医院20名参赛队员，来自各临床、门诊、医技及职能科室，有的是参加过前两届大赛的老队员，大部分是今年首次参赛的新队员，他们兢兢业业地在各自岗位上做好本职工作，业余时间积极参加“万步有约"的各项活动。因为参赛、因为责任，不再纠结早上能多睡几分钟，改掉晚饭后沙发上小憩的习惯，每天风雨无阻的完成万步任务，在朝朝在暮暮，将健走进行到底。

　　5月20日“杏林队”玉壁茶马古道徒步活动，在活动前好几天何小雪队长就做出了活动方案，徒步路线及注意事项都非常完善，名老中医刘正华同志，因为服务患者而放弃了他最向往的活动。

　　因为有付出，有感动，“杏林队”的来凤山健走、玉壁茶马古道之行，为文明腾冲增添了一道道亮丽的风景线。

　　健康是每个人的责任。健走运动适应人群广泛，是适合多数人参与的身体运动方式，对控制体重、降低慢性病患病风险有显著效果。约吧，我们一起同行，走出健康的体魄，感受健走带来的无限乐趣。（腾冲市中医医院 郎昌梅）