让脚吃药，把病泡走——腾冲市中医医院治未病科开展扶阳祛湿泡脚啦！

　　关于泡脚，相信大家并不陌生，但是泡脚，你真的了解吗？

　　据文献记载，早在周代，人们便了解了泡脚（也叫足浴）的治病作用。春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“熏、蒸、浸、泡”疗法。西周时期足浴盛行于宫廷王室，用来洁身、治病、避邪。足浴疗法从唐朝起开始应用到临床各科，至明清进入鼎盛阶段。《金匮要略》、《理瀹骈文》、《医宗金鉴》等中医经典，对足浴疗法都有详细记载。现存最早的中医经典巨著《黄帝内经》将足浴养生上升到理论高度。

　　下面跟着我们就一起来了解一下泡脚的好处吧：

　　（1）促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

　　（2）刺激足部的穴位、反射区和经络。人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

　　（3）对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以促进体内排寒。

　　泡脚注意事项：

　　尽管泡脚对身体有很大的好处，但并不是所有人及所有疾病都适合泡脚的，下面我们就来说一下泡脚疗法的一些注意事项。

　　（1）治疗性的泡脚应该在专业医师的指导下进行；

　　（2）妊娠及月经期的妇女不宜进行泡脚；

　　（3）各种严重出血病或局部受伤在24小时以内的患者不宜进行泡脚；

　　（4）恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行泡脚；

　　（5）急性传染病、外科急症和中毒的患者不宜进行泡脚；

　　（6）正处于大怒、大悲、大喜之中的人士不宜进行泡脚；

　　（7）身体过度疲劳，精神紧张或患精神疾患的人士不宜进行泡脚；

　　（8）饭前、饭后30分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人士不宜进行泡脚；

　　（9）足部患开放性软组织损伤、严重感染以及较重静脉曲张者不宜进行泡脚；

　　（10）属特异体质的人士泡脚可能出现过敏反应，若出现过敏反应，应立即停止泡脚；

　　（11）泡脚过程中由于足部血管受热扩张，可能会出现头晕等现象，若出现这类现象时，应暂停泡脚，平卧休息，待症状消失后再行泡脚；

　　（12）糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

　　了解了那么多泡脚的好处，你是不是已经跃跃欲试想要自己来给自己做一套完美的泡脚呢？

　　下面就是非常正式的官宣时刻了：

　　想泡脚，现在不用自己动手啦，到腾冲市中医医院治未病科吧！我们可以为您提供最新的泡脚技术。

　　我们根据腾冲本地的气候特点及本地人的体质特点，拟有“扶阳祛湿方”、“寒痹方”、“热痹方”、“补益方”等不同功效的泡脚外用方，此外还可以针对个人的不同体质进行个性化的调整。

　　此外，我们还为大家提供了温馨舒适的泡脚环境，让您在享受泡脚的同时，身心都能获得最佳的体验。

　　进一步的了解泡脚，欢迎到腾冲市中医医院治未病科咨询。（图：周应向  文：杨善钐）

　　地址：腾冲市中医医院（瑷珲公园旁）国际康养部4楼治未病科。

　　咨询电话：郭医生：13987540033

　　科室办公室：0875-5186616