儿童流感需重视

　　进入冬季，天气也是越来越冷了。由于气候干燥，室内外温差大，孩子的免疫力低，很多孩子就很容易感冒发烧。寒冷天气如何防流感，成了很多家长近期最关注的话题。

　　流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病。流感主要是通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。流感发病时，体温可达39—40℃，有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，以及咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不适等症状。年龄＜5岁的儿童感染流感病毒，较易发展为重症病例，如肺炎、神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等，家长应该高度给与重视。

　　流感退烧办法

　　1、物理降温。用37度左右的温水，帮孩子洗温水澡或擦拭身体，使其血管扩张，协助孩子散热。

　　2、不要让孩子穿太多衣服，应以宽松舒适衣着为宜。

　　3、如果孩子出了汗，应该及时换上干爽的衣服，别让孩子继续穿着已经被汗弄湿或是不透气的衣物，散热不好，否则又会引起发烧反复。

　　4、要注意的是，一般，体温超过38.5℃，才需要考虑用退烧药。用药后，要让孩子多喝温开水，以利药物吸收和排泄，减少药物毒性。

　　儿童流感发烧几天能好？

　　流行性感冒起病急，全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，体温可达39~40摄氏度。一般持续2—3天后减退，有时高烧，或者发烧不退，还会持续到5天。

　　病程持续3-5天以上无好转迹象一定要及时就医，持续高热过长警示感染加重，甚至继发免疫相关性疾病。

　　怎样预防儿童流感的发生

　　1.提前接种流感疫苗。

　　流感疫苗安全、有效，6月龄以上儿童可按免疫程序接种流感疫苗，可产生对流感病毒感染的保护作用。通常接种流感疫苗2~4周后，可产生具有保护水平的抗体，6~8个月后抗体滴度开始衰减。因此，可在流感流行季节到来前提前给孩子接种流感疫苗。

　　2.药物预防。

　　尽管疫苗接种是预防流感病毒感染最好的方法，但在流感暴发时，不能采用疫苗预防的人群和重点儿童人群可推荐采用药物预防。预防药物为奥司他韦，建议早期（尽量于暴露48小时内）服用，连用至末次暴露后7~10天；未能于暴露48小时内用药者，仍建议预防给药。

　　3.定期消毒，开窗通风。

　　流感病毒对热、酸、碱和紫外线均敏感，通常56℃、30分钟即可被灭活。病毒在pH值3.0以下或10.0以上的环境时感染力很快被破坏。此外，流感病毒对消毒剂和乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感，如75%乙醇或1%碘伏作用30分钟，均可以灭活流感病毒。

　　由于流感具有传染性，主要是人与人之间的相互传播，呼吸道传染为主要传播途径，所以个人卫生尤为重要，除了我们要注意避免接触患儿的喷嚏和咳嗽造成的飞沫传播，更要重视手卫生，一定要勤洗手，防止病毒的传播，另外我们要重视家庭内的传播，在高发季节避免去人群聚集的场所，其他我们也可以注射疫苗，增强自身免疫力等。（文：付玉容 图片来源于网络）