适合女性的玫瑰花养生茶，喝了它痛经、色斑不来扰！

 　　花茶，是不少女性朋友都会选择的茶饮，其中又以玫瑰花茶最受欢迎。对于女性朋友而言，喝点玫瑰花养生茶来调理一下身体是非常好的选择!特别是在每个月的“那几天”，可以赶走情绪低落、小腹疼痛等困扰。在玫瑰花盛开的5月，伴着玫瑰的芳香，我们一起用玫瑰花养生吧!

　　中医认为，玫瑰花药性温和，具有理气解郁、活血散淤的功效。在《本草纲目拾遗卷七花部玫瑰花》中记载“气香性温，味甘微苦，入脾、肝经，和血行血，不理气治风痹”。药性考云：“玫瑰性温，行血破积，损伤瘀痛，浸酒饮益。”

　　玫瑰花茶具有“解郁圣药”的美誉，来一杯玫瑰花茶让您的心情“多云转晴”吧!

　　玫瑰花茶

　　功效：理气解郁、活血散淤、调经止痛。

　　方法：取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

　　温馨提示：玫瑰花最好不要与茶叶一起泡，因为茶叶含大量鞣酸，会影响玫瑰花的功效。此外，经期月经量过多的女性不要喝。

　　面色黯淡、有色斑的朋友也可以喝玫瑰花茶，还您一个好脸色!

　　中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。