时间:2024-06-24 发布人：小编 浏览:
很多妈妈生完宝宝会遇到一个问题：小孩子哇哇大哭，怎么哄都哄不好，平时给他喂奶就好了，现在喂奶也哭，喝几口就停下来了，继续哭，心疼又烦躁，却很无奈不知道是什么原因？可能这个时候妈妈已经出现“产后缺乳”了，只是还不自知。
何为产后缺乳呢？
产后缺乳又称“乳汁不足”，指哺乳期内，产妇乳汁很少或全无。通俗点就是产后没有奶水，宝宝没奶吃，吃不饱的情况。本病最初见于《诸病源候论》。
一般来说母乳正常每天分泌600-800毫升（相当于1瓶半矿泉水），奶水分泌量会随着宝宝的月龄增大而增多，宝宝胃口越大，对乳房刺激越大，奶水分泌越多。但是妈妈们的产奶量是存在一定差异的，主要跟乳腺的发育程度和乳汁的分泌速度有直接关系。
产后缺乳的原因有哪些？
1.饮食因素：产后经常摄入辛辣刺激性、油炸类的食物或者比较滋腻的食物，会影响到乳汁的分泌，从而造成乳少、乳堵的现象。
2.精神因素：产后需要长时间照看孩子，可能会导致晚上的睡眠不足，使产妇的情绪处于紧张、焦虑、恐慌、烦躁等状态当中，影响到垂体以及下丘脑功能，减少催乳素的分泌，从而会引发上述情况。
3.心理因素：部分人群产后对于泌乳知识了解相对比较少，而产后过度担心乳房下垂，不能够及时哺乳，影响到乳汁的分泌，因此会诱发产后缺乳。
4.其他：重症营养不良、贫血等疾病因素也可导致乳汁不够。
相传在古代，平民妇女虽然穷苦但大多奶水充沛，乳汁少的一般都是富贵人家的大小姐。大小姐们挑食、缺少运动，娇生惯养，怕给孩子喂奶乳头疼痛，产后奶水不够。宋代的大医家陈无择认为产后缺乳有两个原因。一个是因为气血充足但是乳络却闭塞不通而没有奶水，另一个就是因为气血少，化生不足所以没有奶水。
从中医来看主要是两个病机：一是化源不足，另一个是瘀滞不行。
辨证分型
①气血虚弱型
生产失血耗气，气血亏虚无以化乳。（通乳丹）
②肝郁气滞型
产后情志不畅，肝失调达，乳汁不行。（下乳涌泉散）
③痰浊阻滞型
素体肥胖痰湿内盛，肥人气虚无力行乳；产后多食油腻，聚湿生痰，乳络阻滞。（苍附导痰丸合漏芦散）
如何治疗产后缺乳？
1.通过寻医问药治疗；
2.注重情志的调节，保持心情舒畅；
3.食疗：①猪蹄汤：常选上好猪蹄2只，通草24-30g。炖煮，去除通草，喝汤吃猪蹄；或者猪蹄一只，章鱼(即百爪鱼)适量，木瓜一个，一起煮汤喝；或者生黄芪30g，当归9g，拿来和猪蹄一起炖。②鲫鱼汤：鲫鱼1条，通草20g，豆芽60g，生南瓜子30g，炖熟喝汤吃肉。
4.对于乳房有包块的，可以局部用橘子皮煎水来外敷；如果乳房胀痛的还可以用热水、葱汤洗涤乳房，来宣通乳络。
5.产后可以按摩“膻中、乳根、少泽、天宗”等穴位来通乳。血虚可以加肝俞、膈俞；气滞可以内关、期门，这也是不错的方法。
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