时间:2023-09-22 发布人：小编 浏览:
金秋十月，拉萨河畔秋意浓。树林“遍染金黄”，金色的树林和一旁的河流、草地构成一幅深秋的美妙图景…西藏,一个可以净化心灵的地方,一个没去时很想去,去了之后还想去的地方。
近期，你是否也有进藏一游的打算呢？四千多米的海拔，你做好高反准备了吗？别担心，有一种神奇的中药，它可以提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，缓解高原反应的症状，他就是被誉为“高原人参”的红景天。
红景天，为景天科植物大花红景天的干燥根和根茎。分布于云南、青海、西藏等地。
性状
根茎呈圆柱形，粗短，略弯曲，少数有分枝，断面粉红色至紫红色，有一环纹，质轻，疏松，有时具裂隙。
性味与归经
气芳香，味微苦涩、后甜。归肺、心经。
成分
含有红景天甙及酪醇，此外还含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油。红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、维生素D、维生素E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全，在目前所发现的植物中是罕见的。
功效
益气活血，通脉平喘。
应用
1.益气活血
红景天能够益气活血，通脉止痛，适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言，可与黄芪、三七等药同用。
2.平喘止咳
红景天味甘，入肺、脾经，能够益气健脾，平喘止咳。治疗脾气虚弱，倦怠乏力，可配伍白术、山药等治疗肺虚咳喘，可与人参、黄芪、五味子等药同用；若肺阴不足，咳嗽痰黏或有咯血，可配伍南沙参、麦冬、百合等药同用。
3.增强运动耐力
红景天提取成物可刺激肌肉运动时的ATP合或再合成，可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力，有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。
4.抗缺氧
生命万物都需要氧气，因而缺氧是万病之源。红景天能够使肌体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能够增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速得以恢复。
如果在进藏前适当的服用一些红景天，可以有效的降低高原反应，缓解身体不适。
5.抗辐射
不进藏的人平时也可以适当的服用一些红景天，因为红景天中的成分可以增强身体的免疫力，对于辐射有很好的抵抗作用，现在的工作和生活都离不开电脑，而长时间在电脑前工作，电脑辐射对身体健康是有一定影响的，如果在平时能适当的服用一些红景天，就可以有效的降低电脑辐射对身体的危害。
6.抗哮喘
临床表明，红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效，一般成人视病情需要每日可用15-30克，水煎服，半月1疗程，可以依需要增加疗程。
7.抗糖尿病
在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗。有关实验显示红景天提取物能有效地减低血糖，对预防高血糖病症有一定的效用。
8.抗衰老
红景天能够延缓细胞衰老，提高体内SOD（超氧化物歧化酶，是国际上公认的唯一无争议的抗老、抗病物质，国际科学界称SOD为“神奇魔力酶”和“人体垃圾的清道夫”）的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成，增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。此外，它还具有养颜护肤的功效。
9.抗肿瘤
红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞转化率和增强吞噬细胞活力（移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞的重要功能就是消灭侵入人体内的病源菌），增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。
使用注意
需要注意的是，如果你计划食用红景天，一定要注意品质和用量。选择有信誉的厂商，避免购买假冒伪劣产品。另外，在使用红景天时应严格按照医嘱使用，不要超量或长期使用。如果感到任何不适，应立即停止使用并咨询专业的医师和药师。
